Nuestras clases de Yoga están pensadas para acompañarte en un espacio de cuidado y presencia, donde puedas reconectar con tu cuerpo, tu respiración y tu mundo interior.
A través del movimiento consciente, la respiración y la atención plena, cultivamos fuerza, flexibilidad y equilibrio, favoreciendo también la calma mental y el bienestar emocional.

Las prácticas se adaptan a diferentes niveles y necesidades, y están guiadas por profesionales con experiencia, priorizando el respeto por los ritmos individuales y una escucha profunda del cuerpo.

¡ Consúltanos para saber cuál es tu grupo !

HATHA YOGA : Son clases dinámicas de yoga integral con pranayama, saludo al sol tradicional y con variantes de fuerza, asanas, relajación y meditación guiada.  

Duración :75′ / clase – A cargo de Ana Moreno Calpe.

VINYASA YOGA : Clases para trabajar la fortaleza en movimiento.

Duración : 75′ / A cargo de Elisenda Cucurull.

YOGA RESTAURATIVO : Clases para conectar con la calma y la firmeza en tu cuerpo desde la suavidad.

Duración : 75′ / A cargo de Elisenda Cucurull.

PILATES : Precisión y consciencia en el cuerpo.

Duración : 60′ / A cargo de Elisenda Cucurull.

YOGA FIT : Versión dinámica del Yoga; la opción ideal para combinar la relajación con activar y ejercitar el cuerpo de manera efectiva y consciente.

Duración : 60′ / A cargo de Abraham

TONIFICACIÓN : Combinación de movimiento, fuerza y control para fortalecer el cuerpo, proteger las articulaciones y potenciar tu forma física de manera consciente.

Duración : 60′ / A cargo de Abraham.