El Yoga Restaurativo que ofrecemos en Alma y Tierra te ayudará a mejorar la postura
corporal, a reforzar la flexibilidad, la fuerza muscular y a aumentar la tonificación,
además de liberar estrés. Este tipo de Yoga es indicado para todo tipo de personas y
cuerpos, sobre todo, aquellas con movilidad reducida o lesión.
Las clases están diseñadas de manera que trabajemos todo el cuerpo para encontrar el
equilibrio físico y la paz mental.
Profesora: Elisenda Cucurull
