Hemos integrado en nuestro día a día, como algo cercano y saludable, el consumo de Ibuprofeno, como nuestro antiinflamatorio por excelencia. Además, al ser tan fácil conseguirlo, nos da la falsa seguridad de que no tiene efectos secundarios. Sin embargo, debería ser evitado por las personas con problemas cardíacos o factores de riesgo del corazón (también hígado y riñón). En este artículo, os doy las alternativas naturales:

Recuerda, que la inflamación y el posterior dolor, es un mecanismo de defensa del organismo. Combatir la inflamación sistemáticamente no es bueno para la salud; ya que inhibe nuestro sistema natural de curación. Por lo tanto, practicar ejercicio regularmente, masajes, acupuntura, etc. nos van a ayudar a percibir un alivio notable.

Árnica
Harpagofito

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